
为帮助学生掌握简单的情绪管理方法,培养积极乐观的心态,11月4日下午,西安市灞桥区东城第一小学举办了一场别开生面的心理健康讲座——“神奇的心理暗示魔法课”。学校希望通过这堂“魔法课”,教会孩子们如何有意识地关掉“你不行”的消极频道郑州配资服务,转而收听“你可以”的积极频道,初步学会做自己情绪的小主人,为他们的健康成长注入“心”能量。
讲座过程生动有趣,互动频频。
展开剩余53%侯老师化繁为简,将专业的心理学知识转化为三个孩子易懂易学的“心理魔法”:
1.“语言咒语”:学习将“我不行”变为“我正在变得很厉害”,用积极的语言替代消极的自我否定。
2.“想象电影院”:引导同学们在脑海中预演成功场景,如冲刺终点、自信演讲,借此构建自信。
3.“能量姿势”:全体同学起立体验“超人姿势”,亲身感受身体姿态对心理状态的积极影响。
本次活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。整个讲座不是单向的知识灌输,而是一场充满互动与体验的“心理探险”。同学们在欢声笑语中理解了“心理暗示”的概念,并掌握了几个可以立刻用于日常学习生活的心理调节工具。
相信郑州配资服务,这颗名为“积极暗示”的种子已在孩子们心中播下,他们将带着这些简单却有效的小魔法,更好地面对未来的成长挑战,阳光、自信地迎接每一天!(侯佳文)
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